炎热的夏季已经悄悄来临，你是否已经做好了各种防晒和降温的准备呢？不知道在夏季的你，是否会喜欢穿着背心和大短裤在街边的小摊上撸着小串喝着冰啤酒呢？在高达的一天里，很多人会选择一瓶冰镇的啤酒来降温，温度极低的液体顺着喉咙一直延伸到全身，那感觉就像是忽然到了凉爽的海边。可是啤酒很多了不仅会有啤酒肚，导致身材走样，还会对我们的身体健康带来危害。那么很多人就想了是否会有一种方法会避免这些不利情况呢？你别说还真的有。在夏天喝酒的时候，如果记住了以下几点，告别啤酒肚，喝酒也健康。

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切记不能空腹喝酒

不管是喝什么样的酒，都不要让你的胃空着。平常我们都用酒精来杀毒，因为有人能够使很多蛋白质变性，这就代表酒精有一定的毒性。如果我们空着胃喝酒的话，酒精就会直接被胃吸收，会对胃部产生很大的伤害。在喝酒前我们可以稍微喝一些水，或者吃一些东西来垫垫肚子，胃里有东西的时候，它对酒精的吸收就会减少，伤害也就会降低。

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喝酒了之后不要直接睡觉

相信很多广大酒友都知道，当你也微醺或者喝醉之后就特别想拥抱你熟悉的床，然后美美地睡上一觉。可是你知道吗？如果你运气有点差的话，你可能闭上眼之后就再也醒不来了，你会睡着很长很长的时间，原因是什么呢？第一可能是因为你在睡着的时候从床上摔了下来，受了比较严重的伤，但由于酒精麻痹大脑的作用，你却感觉不到，所以就会错过最佳治疗时间；第二是因为酒精是一种有毒的物质，如果酒精不能排除体外，在体内大量堆积后，会造成人体酒精中毒。在此我建议喝酒之后一定要等几个小时再睡觉，因为几个小时后你身体的酒精几乎会被新陈代谢掉，意识也会比较清醒，再去睡觉的话会比较安全。

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喝酒的时候不要吃烧烤

相信很多人看到的时候都会大吃一惊，在大部分人的心里，啤酒和烧烤简直是“天作之合”，但现在却说这两个不能在一起食用，实在让人很难相信。那就让我来解释一下为什么他们两个不能放在一起。烧烤是一种碳化的食物，在烤的过程中会吸收很多来自煤炭的有毒气体，它是一种比较常见的致癌物质。如果在吃烧烤的时候喝啤酒的话，对身体的伤害就会增加好几倍，谁能想象两个致癌物质放在一起会擦出什么样的“火花”呢？所以说在喝啤酒的时候可以搭配花生米和一些下酒菜，但千万不要吃烧烤。

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喝酒后不要吃药

药物里面含有很多复杂的元素与物质，有的时候会与酒精反应生出好或者不好的物质。按照轻程度的我来说，可能酒精只是降低了药的效用；但是如果程度较重的话，产生的故事可能会威胁到我们的生命安全。我们都知道是药三分毒，酒精也有毒性，如果两者加在一起的话，会对身体造成不可想象的伤害。

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很多人都觉得喝酒百害而无一利，其实不然。当你是坐着去喝酒时，它会帮助我们身体更好的新陈代谢，还能起到杀菌的作用，所以说喝酒也是有很多好处的，就看你会不会正确喝酒。记住以上四点，让我们炎热的夏天可以在某条热闹的街道的路边小摊上，和自己的一群好朋友畅饮啤酒、感慨人生、展望未来，那感觉就像古代的大文豪醉酒作诗们一样。

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