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幼儿吃梨的好处和坏处?
2023-04-22 08:12:27
来源:南方养生网


(相关资料图)

好处:

梨的营养价值较高,味道可口、清www.nfysw.com甜,适合宝宝食用。可以补充糖、维生素B、维生素C、铁、锌、硒、氨基酸、膳食纤维等营养物质,可维持机体正常的生命活动。常见的冰糖雪梨水还有一定的止咳润肺的效果。

坏处:

梨通常不会对人体造成危害,只是少数宝宝在梨进食过多时会出现一过性的不良反应。所以建议宝宝适当食用梨,不要一次性摄入过多。

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